אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם Mor Movement - מור גפן 9:09 3 years ago 109 048 Далее Скачать
אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן גל - מאמן כושר galhfit 14:03 5 years ago 96 599 Далее Скачать
יוגה לגמישות הרגליים | שיעור מתיחות לרגליים | הכנה לשפגט Mor Movement - מור גפן 12:43 3 years ago 27 384 Далее Скачать
אימון רגליים ביתי - אימון רגליים 20 דקות | לנשים, לגברים וגם למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:24 1 year ago 10 225 Далее Скачать
אימון רגליים ביתי מטורף (בלי ציוד בכלל!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:06 5 years ago 71 718 Далее Скачать
תרגילי גמישות לרגליים - מתיחות + תרגילים לשיפור הגמישות | אימון גמישות גל - מאמן כושר galhfit 20:13 5 years ago 69 302 Далее Скачать
7 דקות לחיזוק הרגליים - במיוחד למי שיש ברכיים וקרסוליים חלשות May Mor 8:20 6 years ago 28 369 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 7:14 2 years ago 55 999 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק הרגליים בעמידה פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 5:07 2 years ago 18 281 Далее Скачать
אימון LEG DAY עם משקולות | סדרה מורכבת - יום 1 Caroline Girvan 49:37 3 years ago 784 168 Далее Скачать
משקולת קומפלקס פלג גוף תחתון אימון / יום רגליים | EPIC II - יום 22 Caroline Girvan 52:29 3 years ago 539 474 Далее Скачать
איך לשחרר רגליים תפוסות? הנה אימון מתיחות קצר ויעיל לרגליים איזבל מטטוב האימון שפוגע בול 7:00 1 year ago 3 038 Далее Скачать
תרגילי רגליים רזות מובילות לבנות | קבל רגליים דקות, ירכיים דקות, שוקיים רזות, רגליים רזות DN.Beauty Natural 7:38 2 years ago 17 463 697 Далее Скачать
אימון רגליים עם משקולות - אימון משקולות לנשים / לגברים גל - מאמן כושר galhfit 24:00 2 years ago 16 007 Далее Скачать
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 10:02 7 years ago 1 321 648 Далее Скачать
אימון רגליים ביתי 10 דקות - אימון ללא קפיצות (רק בעמידה) גל - מאמן כושר galhfit 9:50 2 years ago 21 301 Далее Скачать
אתגר סקוואטים - 8 סוגי סקוואט (אימון רגליים ביתי) גל - מאמן כושר galhfit 6:05 4 years ago 42 187 Далее Скачать
תרגילים לחיזוק שרירי הרגליים בגיל השלישי ובגיל הזהב IDAN COHEN - Krav Maga Specialist 3:36 3 years ago 3 464 Далее Скачать
אימון רגליים וישבן עם ירדן ג'רבי - תנובה GO מתחם הכושר של תנובה GO 5:46 4 years ago 187 112 Далее Скачать
